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煮熟的木耳放多久不能吃了，放冰箱也不要超过两天 — 养生百科网

上海宏赴2025-06-24 14:03:19【饮食养生】4人已围观

简介有时候菜做多了，吃不完，基本都会放在下一顿吃。因为木耳很容易发，所以很多人担心木耳的防止时间会不会和其他的菜不一样，放置的时间会不会有所特别，那么煮熟的木耳放多久不能吃了呢，这里给大家介绍一下。煮熟的

有时候菜做多了，煮熟吃不完，木多久基本都会放在下一顿吃。耳放因为木耳很容易发，不能冰箱百科所以很多人担心木耳的吃放超过防止时间会不会和其他的菜不一样，放置的也不养生时间会不会有所特别，那么煮熟的两天木耳放多久不能吃了呢，这里给大家介绍一下。煮熟

1、高温外界温度28度以上

这里说的耳放是夏季，基本算是不能冰箱百科最高温度了，这时候不要超过8小时，吃放超过否则很容易变质，也不养生吃了以后会腹泻之类的两天问题，肚子肯定会不舒服。煮熟

2、常温15到28度养生百科网 Www.cNysbk.Com

常温环境下一般不超过12小时，比高温环境要长一点，但是也不要长太久，吃的时候要注意用鼻子问一下味道，看看有没有馊的味道，如果有直接扔掉。

3、冰箱

冰箱内维度比较低，能有效防止细菌产生，时间会长一点，但是也不要超过两天，低温环境只是缓增长而已，但是该来的还是会来的。

木耳的营养价值比较高，但是也要量力而为，不要一次做太多。做的时候也尽量不要用太热的水泡，还会杀死木耳中的一些活性物质，会影响口感。泡的时候尤其要注意时间。

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